Search
กะหล่ำปลี นอกจากนิยมนำมาทำสลัดผัก ลวกจิ้มน้ำพริก หรือเมนูแกงจืดแล้ว ยังนำมาทำเป็นเครื่องดื่มน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพได้ด้วยนะคะ
ซึ่งน้ำกะหล่ําปลีสีม่วงสามารถเปลี่ยนสีออกแดง ๆ มากขึ้นได้ เมื่อผสมกับน้ำมะนาว มีวิตามินซีสูง ให้คุณค่าโภชนาการ สรรพคุณมากมาย รักษาโรคกระเพาะ ต้านสารก่อมะเร็ง ลดคอเลสเตอรอล บำรุงสมองและผิวพรรณ บำรุงประสาท ทำให้นอนหลับสนิท สูตรสมูทตี้ที่อร่อยดื่มง่ายได้ประโยชน์นี้ มีวิธีทำสูตรน้ำปั่นผักง่าย ๆ ดังนี้ค่ะ
เมนูน้ำผลไม้อร่อยชื่นใจง่าย ๆ วันนี้ น้ำแตงโมปั่น เม็ดแมงลัก สูตรน้ำผลไม้สมูทตี้หวานเย็นชื่นใจ พร้อมประโยชน์มากมายจาก เม็ดแมงลัก ช่วยดีท็อกลดหน้าท้อง ลดน้ำหนัก สำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพได้ดีทีเดียว มาลองทำน้ำแตงโมดื่มกันดูนะคะ
- กะหล่ำปลี สมูทตี้มะนาว สูตรน้ำผักปั่นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ทำง่ายได้ประโยชน์ อาหารต้านมะเร็ง ลดความอ้วน บำรุงสมองผิวสวย, Cabbage, Smoothie, Healthy recipe
- กะหล่ำปลี นอกจากนิยมนำมาทำสลัดผัก ลวกจิ้มน้ำพริก หรือเมนูแกงจืดแล้ว ยังนำมาทำเป็นเครื่องดื่มน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพได้ด้วย ซึ่งน้ำกะหล่ําปลีสีม่วงสามารถเปลี่ยนสีออกแดง ๆ มากขึ้นได้ เมื่อผสมกับน้ำมะนาว มีวิตามินซีสูง ให้คุณค่าโภชนาการ สรรพคุณมากมาย รักษาโรคกระเพาะ ต้านสารก่อมะเร็ง ลดคอเลสเตอรอล บำรุงสมองและผิวพรรณ บำรุงประสาท ทำให้นอนหลับสนิท สูตรสมูทตี้ที่อร่อยดื่มง่ายได้ประโยชน์นี้ มีวิธีทำสูตรน้ำปั่นผักง่าย ๆ ดังนี้ค่ะ
สูตรอาหารและขั้นตอนการทำดูได้ที่ลิ้งก์ด้านล่า่งนี้เลยจ้า
https://healthcando.blogspot.com/2017/11/cabbage-smoothie-healthy-recipe.html
* เรียนเทรด Forex เป็นระบบ สร้างรายได้ในทุกสภาวะเศรษฐกิจ เรียนฟรี ! ที่ Forex Miracle ฝึกด้วยบัญชีจำลอง คลิกเลย! http://bit.ly/FitExness
======================================
♥♥♥ "ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By...ส้มโอ" ♥♥♥
"ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By...ส้มโอ"
- ชอบทานอาหารและชอบทำอาหารทานเองค่ะ พยายามเรียนรู้ พัฒนาให้ดีขึ้น พร้อมแชร์ บอกเล่าเรื่องใหม่ ๆ และเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับการทำอาหารทานเองแบบง่าย ๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับท่านที่สนใจทำอาหารทานเองเหมือนกันจ้า
- ยินดีแลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือหากสงสัยมีคำถามเพิ่มเติม สามารถเข้ามาพูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้นะคะ ติดต่อได้ตามนี้จ้าา
https://healthcando.blogspot.com/
https://www.facebook.com/fitvariety/
https://www.facebook.com/PomeloBlog/
♥♥ - - ขอบคุณมากค่ะ - - Thanks - - ♥♥
======================================
- น้ำแตงโมปั่น เม็ดแมงลัก สูตรน้ำผลไม้สมูทตี้เพื่อสุขภาพ ดีท็อกลดน้ำหนักด้วยวิธีทำเมนูน้ำปั่นเฮลบลูบอยยอดนิยม Watermelon Smoothie, Sweet basil, Healthy smoothie recipes
- เมนูน้ำผลไม้อร่อยชื่นใจง่าย ๆ วันนี้ น้ำแตงโมปั่น เม็ดแมงลัก สูตรน้ำผลไม้สมูทตี้เพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มหวานเย็นชื่นใจให้ความสดชื่น แกะเมล็ดแตงโมออก เอาแต่เนื้อปั่นกับน้ำแดงเฮลบลูบอย ตัดรสด้วยเกลือนิด ๆ พร้อมประโยชน์มากมายจากเม็ดแมงลักที่ล้างเอาฝุ่นผงออกให้สะอาด ช่วยดีท็อกลดหน้าท้อง ลดน้ำหนัก สำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพได้ดีทีเดียว มาลองทำน้ำแตงโมดื่มกันดูนะคะ
สูตรอาหารและขั้นตอนการทำดูได้จากลิ้งก์ด้านล่างนี้จ้า
https://healthcando.blogspot.com/2017/11/watermelon-smoothie-sweet-basil-healthy.html
* เรียนเทรด Forex เป็นระบบ สร้างรายได้ในทุกสภาวะเศรษฐกิจ เรียนฟรี ! ที่ Forex Miracle ฝึกด้วยบัญชีจำลอง คลิกเลย! http://bit.ly/FitExness
======================================
♥♥♥ "ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By...ส้มโอ" ♥♥♥
"ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By...ส้มโอ"
- ชอบทานอาหารและชอบทำอาหารทานเองค่ะ พยายามเรียนรู้ พัฒนาให้ดีขึ้น พร้อมแชร์ บอกเล่าเรื่องใหม่ ๆ และเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับการทำอาหารทานเองแบบง่าย ๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับท่านที่สนใจทำอาหารทานเองเหมือนกันจ้า
- ยินดีแลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือหากสงสัยมีคำถามเพิ่มเติม สามารถเข้ามาพูดคุยแลกเปลี่ยนกันได้นะคะ ติดต่อได้ตามนี้จ้าา
https://healthcando.blogspot.com/
https://www.facebook.com/fitvariety/
https://www.facebook.com/PomeloBlog/
♥♥ - - ขอบคุณมากค่ะ - - Thanks - - ♥♥
======================================
สวัสดีค่ะ อากาศร้อนๆ แบบนี้ มาหาเครื่องดื่มเย็นๆ เติมความสดชื่นกันค่ะ มีใครชอบกินแตงโมบ้างคะ น้ำแตงโมปั่นเป็นเครื่องดื่มสุดโปรดเลยค่ะ ชอบกินมากๆๆ เคยไปซื้อกินแต่ไม่เคยถูกใจเท่าทำเองเลยค่ะ อิอิ เพราะถ้าใส่เนื้อแตงโมน้อย น้ำแข็งเยอะ ไม่อร่อยเลย ไม่ถูกใจอย่างแรง ต้องใส่แตงโมเยอะๆ น้ำแข็งนิดเดียวพอ อร่อยด้วยแตงโมเองอยู่แล้วค่ะ ^^
.
✅ ส่วนผสม น้ำแตงโม มะนาวปั่น
- แตงโม 1 ลูก
- น้ำมะนาว ครึ่งช้อนโต๊ะ
- น้ำเชื่อม 2-3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำแข็ง นิดหน่อย
.
✅ อุปกรณ์
- เครื่องปั่น
- ช้อนคว้านแตงโม
✅ วิธีทำ
ผ่าแตงโมด้านบนเป็นฝา และเอาผลแตงโมไว้ใส่น้ำแตงโมปั่นอีกทีค่ะ คว้านเอาเนื้อแตงโมเป็นลูกกลมๆ เล็กๆ ไว้ตกแต่ง นิดหน่อย จากนั้นก็ใช้ช้อนตักเนื้อแตงโมออก เอาไม้ปลายแหลมเขี่ยเมล็ดแตงโมออกให้หมด
.
นำเนื้อแตงโมที่ได้มาใส่โถปั่น ใส่น้ำแข็ง มะนาว น้ำเชื่อม ปั่นให้ละเอียด เทใส่ผลแตงโมที่เตรียมไว้ ตกแต่งด้วยเนื้อแตงโมที่คว้านไว้แล้ว แค่นี้เองค่ะ ก็จะได้น้ำแตงโมปั่นสุดสดชื่นแล้วค่ะ หวาน เย็น หอมกลิ่นมะนาวนิดๆ มีรสเปรี้ยวหน่อยๆ อร่อยถูกใจที่สุดค่ะ ถ้าชอบก็ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม ด้วยนะคะ ^^
✅ เมนูแนะนำ
ขนมปังชุบไข่ทอด
https://www.youtube.com/watch?v=PQ-8I7o7Wn0
.
ลูกชิ้นปิ้ง กับน้ำจิ้มลูกชิ้นสูตรเด็ด
https://www.youtube.com/watch?v=Q5hGQxnpxMI&t=1s
.
ขนมปังกระเทียม
https://www.youtube.com/watch?v=tm-K-S360oU
.
น้ำเต้าหู้
https://www.youtube.com/watch?v=eL5aw1Yh3aA
.
แซนวิชทอดไส้แฮมชีส
https://www.youtube.com/watch?v=TMZInqjHm58
.
? FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
? Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
? Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
10 สูตรน้ำผักสีเขียว เครื่องดื่มสุขภาพสีสวยทำง่ายไม่เหม็นเขียว · 10 ส่วนผสมน้ำผักสุดเจ๋ง เปลี่ยนน้ำผักเหม็นเขียวให้ชวนดื่ม · 6 เมนูน้ำปั่น เครื่องดื่มง่าย ๆ ช่วยเพิ่มความสดชื่น · 10 สูตรน้ำผักเพื่อสุขภาพ ดื่มแล้วชีวิต ... ... <看更多>
สูตรน้ำปั่น เพื่อสุขภาพ 在 สอนทำน้ำผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ สูตรน้ำปั่นอร่อยๆ โยเกิร์ตสด 的推薦與評價
#สอนทำน้ำผลไม้ปั่น, #เรียนทำสูตรสมูทตี้โยเกิร์ต, Smoothies & สปาดริงค์ น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ น้ำแยกกาก #มะนาวโซดา อิตาเลี่ยนโซดา ฟรุทพันซ์โซดา อร่อยซ่าส์ เย็นชื่นใจ ดื่มได้ไม่เบื่อ ... <看更多>